24h/365 dni
Nie potrzebujesz skierowania
Zadzwoń - 24 godziny na dobę
Tylko teraz - terapia uzależnień małoletnich i osób uczących się w specjalnej cenie! Zadzwoń!

Komputer – sprzęt uzależniający dzieci i młodzież

Mało w którym domu dziś nie można spotkać komputera czy laptopa. To sprzęt, który stał się prawie tak powszechny jak pralka czy odkurzacz. Jeśli korzystanie z niego przebiega pod kontrolą rodziców, którzy dawkują dzieciom czas spędzany na graniu w gry komputerowe, wyszukiwaniu interesujących ich treści, czatowaniu, to wówczas zachowana jest odpowiednia granica. Jeśli nie – wówczas jej przekroczenie oznacza zazwyczaj uzależnienie od komputera. Nastolatek jest bardzo podatny na tego typu bodźce. Sam raczej nie jest w stanie zrozumieć, że ma z tym problem. Dlatego warto obserwować, czy w jego zachowaniu nie pojawiły się już objawy uzależnienia od komputera. Proces wchodzenia w nałóg jest kwestią czasu – jednak im później się zareaguje, tym trudniej będzie wyciągnąć z niego uzależnionego syna czy uzależnioną córkę.

Uzależnienia od komputera – objawy

Ciągła potrzeba korzystania z komputera i sieci do różnych celów oraz samopoczucie, które jest zależne od tego, ile spędzi się czasu przy nim, świadczą o uzależnieniu od komputera i są objawami tego nałogu. Kolejne to:

  • utrata poczucia czasu spędzanego przed komputerem i w sieci – uzależnionemu dziecku wydaje się, że czynność ta trwała zaledwie chwilę, a w rzeczywistości minęło wiele godzin,
  • ograniczenie lub zakaz korzystania z komputera powoduje pobudzenie psychoruchowe, niepokój lub lęk,
  • obsesyjne myślenie o tym, co można zrobić na komputerze, co dzieje się w internecie,
  • fantazje i marzenia senne na temat sieci,
  • celowe lub mimowolne poruszanie palcami, które imituje naciskanie klawiszy lub myszki,
  • posługiwanie się w realnych rozmowach skrótami, które wykorzystywane są podczas rozmów online,
  • zaniedbywanie obowiązków szkolnych i domowych,
  • ograniczenie kontaktów z domownikami,
  • zawężenie dotychczasowych zainteresowań.

Terapia uzależnień młodzieży w zakresie uzależnienia od komputera

W sytuacji, w której uzależnione dziecko nie jest w stanie ani samodzielnie, ani z pomocą rodzica poradzić sobie z nałogowym siedzeniem przed komputerem, zostaje jeszcze wsparcie takiej instytucji jak ośrodek uzależnień. Osoby, które są uzależnione od komputera, często trudno nakłonić do spotkania ze specjalistami, gdyż przyzwyczajone są raczej do obcowania z ekranem i porozumiewania się przy pomocy klawiatury i myszki. Prowadzona przez nas terapia uzależnień młodzieży w zakresie uzależnienia od komputera ma na celu takie zmiany w zachowaniu dziecka jak:

  • ogólne poprawienie jego samopoczucia – aby lepiej czuło się samo ze sobą,
  • spędzanie mniejszej ilości czasu przed monitorem lub wykorzystywanie tej czynności w bardziej efektywny sposób,  czyli nie tylko surfowanie po sieci,
  • poprawę organizacji wolnego czasu – lepsze wykorzystanie go, znalezienie czasu na naukę, obowiązki domowe i rozrywkę we właściwych proporcjach,
  • nauczenie radzenia sobie z problemami i trudnościami, które spotykają je w codziennym życiu.

Ośrodek uzależnień OAZA to miejsce, gdzie można przyjść z uzależnionym synem czy uzależnioną córką i uzyskać właściwą pomoc. Wspólnie z rodzicami i ich dziećmi opracujemy plan terapeutycznego działania.